山梨県笛吹市・甲州市の
ピアノ教室・リトミック教室
ハーモニー音楽教室です

いつも投稿を見てくださり
ありがとうございます🎶¨̮

教室では、
色々な取り組みを通してその生徒さんの
『出来た！』と言う気持ちを大切に、
レッスンを行っています🌱

“心がおどる体験レッスン”受付中です✨
お申し込み、お問い合わせは下から↓↓↓
お気軽にどうぞ✩.*˚

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🔸自己肯定感＊子どもと一緒にチェック！🔸


最近よく聞く
自己肯定感という言葉😃

文部科学省でも

『自己肯定感を高め、
自らの手で未来を
切り拓く子供を育む教育』

が大切だと提言しています🌱


ハーモニー音楽教室では
10年くらい前から
自己肯定感を高めるレッスン✨
を取り入れています😊


その自己肯定感には
実は･･･
＼6つの感がある🌱／

① 自尊感情
② 自己受容感
③ 自己効力感
④ 自己信頼感
⑤ 自己決定感
⑥ 自己有用感


■ここからは
子どもと一緒にママやパパの
自己肯定感もチェック✅

自己肯定感を木に例えています🌳


🌱自尊感情
＼自分の元になる根っこの部分／

自分には価値があると思える価値観のこと。
自分の元となる、とても大切な感です。
「自分っていいよね」
と思えていたらOK❣️


🌱自己受容感
＼根っこから伸びる幹／

「ありのままの自分で大丈夫！」
と思える感覚です。
良いところもいまいちなところも
マルっと受け止めていたらOK❣️


🌱自己効力感
＼しなやかな枝の部分／

「自分にはできる！」
と思える感覚です。
メンタルがポキッと折れずに
しなやか(柔軟)に
考えられるのであればOK❣️


🌱自己信頼感
＼元気な緑の葉っぱ／

自分に信頼が持てている状態です。
緑の葉っぱは自信という栄養が必要です。
自分の未来は無限の可能性がある！
と思えていたらOK❣️


🌱自己決定感
＼きれいな花がひらく／

主体的に決めることで花がひらきます。
やる気やモチベーションup！
他の人の意見ではなく
物事を自分で決められていればOK❣️


🌱自己有用感
＼甘い実のごほうび／

自分は誰かの役に立っている！
という感覚。甘い実はごほうび。
人の役に立てた、うれしい、良かった！
と思えるのであればOK❣️


どうでしたか？
チェック出来ましたか😊

LINE公式からは更に詳しく
自己肯定感チェックが出来ます✩.*˚

良かったらお試しくださいね🌱


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